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养生冷热水疗是一种古老而有效的疗法，通过交替使用冷水和热水来刺激身体的自然治愈力，以达到促进健康、舒缓身心的效果。这种疗法在不同文化中有不同的名称，如温泉疗法、水疗、热水浴疗法等，但其原理和效果是相似...